L'Espace Enfance Famille

le lieu Caf dédié aux parents, enfants, famille de Vaucluse


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La sédentarité : un problème de santé publique mondial

Depuis 2012, lʼinactivité physique est devenue la première cause de mortalité évitable dans le monde, responsable de plus de décès que le tabagisme. Selon lʼOrganisation Mondiale de la Santé, la sédentarité est devenu un problème de santé publique mondial. Lʼinactivité physique est responsable à elle seule de 10 % des décès en Europe. A lʼinverse, lʼactivité physique peut diminuer significativement la mortalité précoce.

L’OMS a mis au point les Recommandations mondiales en matière d’activité physique pour la santé dans le but de fournir aux décideurs politiques nationaux et régionaux des indications sur la relation dose/effet entre la fréquence, la durée, l’intensité, le type et la quantité totale d’activité physique nécessaire pour prévenir les maladies non transmissibles.


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Le podcast, c’est aussi pour les enfants !

Pour occuper les enfants le week-end ou en vacances, quelle alternative aux dessins animés ou aux jeux vidéo ? Lire une histoire à votre enfant le soir, c’est un moment que vous appréciez… mais vous ne seriez pas contre y échapper de temps en temps.

Le blog vous recommande « Encore une histoire », un podcast gratuit destiné aux enfants (et à ceux qui le sont encore dans leur tête). Un temps pour eux avec, dans les oreilles, plein histoires pour nourrir leur imagination.

Voilà de quoi piquer leur curiosité et, qui sait, les faire décoller de leurs écrans (on peut toujours rêver !)


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« Slime » : mise en garde contre cette pâte gluante que les enfants adorent

C’est la star des cours de récréation. Le « slime », cette pâte à malaxer gluante et élastique, cartonne également sur YouTube où le terme renvoie à environ 24 millions de résultats, dont un bon nombre de vidéos dédiées à la meilleure manière de la fabriquer soi-même à partir de produits ménagers du quotidien (lessive, colle à papier et colorants).

C’est justement contre les dangers de cette pratique que les autorités sanitaires françaises alertent les utilisateurs. Plusieurs cas d’atteintes de la peau et des ongles (brûlures, rougeurs, eczéma, démangeaisons) liés à la fabrication de « slime maison » ont été observés, s’inquiète l’Agence nationale de sécurité sanitaire alimentaire nationale (Anses).

En savoir plus.


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« Approuvé par les familles » : un label pour y voir plus clair !

« Rien ne vaut l’avis d’autres parents pour être certain de faire les bons choix pour ses enfants ».

C’est de ce constat qu’est né « Approuvé par les familles », le premier label qui récompense les meilleurs produits testés et approuvés par un jury de consommateurs parents et enfants.

La méthodologie des tests est basée sur un constat simple : l’expérience de consommation est le meilleur repère de confiance. Parents et enfants deviennent testeurs (entre 2 et 6 semaines de test) pour valider, ou non, des produits qu’ils utilisent au quotidien. Les critères d’évaluation des produits sont élaborés avec les familles et validés par elles. Spécifique à chaque univers, chaque grille permet aux familles-testeuses d’établir une évaluation pertinente, véritable repère pour les parents d’une expérience partagée, dans leur contexte de consommation.


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« Dans mon corps » : un album pour aider les plus jeunes à appréhender les sensations et les émotions du corps humain

Que se passe-t-il dans notre corps lorsqu’on boit ? Et quand on est malade, que la fièvre monte ? Quelle est cette drôle d’impression que l’on ressent lorsqu’on plonge dans l’eau de la piscine ou de la mer ? Et que devient notre corps quand on meurt ?… 

Le corps humain est une formidable machine qui n’est pas toujours facile à appréhender.

Ce livre tout en douceur, imaginé par Mirjana Farkas, permettra aux plus jeunes d’apprivoiser émotions et sensations… Un album d’une imagination débordante ! Les illustrations vivantes et lumineuses pigmentent avec humour cet album sensible et aérien.

Témoignage.


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Des activités sportives pour TOUS !

La volonté de permettre à l’ensemble des citoyens de pratiquer du sport n’est pas nouvelle. La création de la première fédération sportive remonte à 1907. Depuis, ce principe du sport pour tous est resté ancré dans les politiques publiques.

Aujourd’hui, c’est la Fédération Française Sports Pour Tous qui se charge de cette mission. Reconnue d’utilité publique en 1973, elle compte plus de 200 000 licenciés auprès de 3 000 clubs affiliés. Si elle joue un rôle important dans le sport pour tous, le principe va au-delà. L’idée est de permettre l’activité sportive à tout âge, pour tout milieu social ainsi que pour tout état de santé. C’est dans ce cadre, par exemple, que sont développées des activités adaptées aux séniors et aux très jeunes, aux personnes atteintes d’affections de longue durée, en milieu carcéral ou encore aux personnes handicapées. La pratique est également créée dans un but inclusif, mélangeant les jeunes et les séniors, les valides et les handicapés… Le sport retrouve alors toute sa dimension sociale.

Tournés autour de la convivialité, des rencontres, de la solidarité et du partage, les clubs Sports pour Tous proposent la pratique de près de 150 activités différentes.

Envie d’essayer ou d’inscrire vos enfants ?

Le site officiel de la FFSPT vous permet de trouver le club qui vous convient, en triant pas type d’activité ou encore par département :   https://www.sportspourtous.org/fr/trouver-un-club-sport.html


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Dimanche 8 septembre : forum des associations à Avignon

Tout au long de la journée, sur l’ile de la Barthelasse, plus de 200 associations de la ville présenteront leurs activités au public. L’occasion pour s’informer, se divertir, tester… Le site est EN ACCÈS LIBRE.

Pour vous rendre au Forum, pensez à emprunter la navette fluviale gratuite !

Renseignements :  Mairie – Service Vie associative (04 90 16 31 00) ou Service des Sports (04 90 16 31 60)

Programme et liste des associations participantes.


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Point écoute/conseils famille, enfant et handicap : les RDV de septembre à décembre

Vous êtes parent d’un enfant handicapé reconnu AEEH ou en demande de reconnaissance du handicap de votre enfant. Vous rencontrez des difficultés, vous avez besoin de conseils…

La chargé de mission enfance et handicap de la Caf peut vous recevoir sur rendez-vous, accompagné de votre enfant, pour vous écouter, vous orienter, vous accompagner dans vos démarches.

Quatre points écoute/conseils vous sont proposés : Avignon, Cavaillon, Carpentras ou Orange.

Plus d’infos sur caf.fr.


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Tout doux, Mes musiques classiques pour se relaxer

Ce livre audio propose 6 séances de relaxation guidée pour les tout-petits de 3 à 5 ans. Conçues par le sophrologue Patrick Roger, elles aideront votre enfant à s’apaiser et à se détendre profondément, à prendre conscience de son corps, tout en l’éveillant à la beauté intemporelle de la musique classique, avec des œuvres de Vivaldi, Satie, Grieg, Mozart, Chopin et Bach.

Chaque séance est construite autour d’un thème (l’arbre, la montagne, le sommeil, l’escargot…). Elle débute par un temps de préparation, puis un morceau de musique, empreint de sérénité et de douceur, accompagne le déroulement de la séance, guidée par la voix d’Elsa Lepoivre, sociétaire de la Comédie-Française. S’il le désire, votre enfant peut aussi écouter les morceaux de musique en intégralité sur les plages 8 à 13 du CD.

Une sympathique initiation à la sophrologie à pratiquer en famille. 

Ecouter des extraits.


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« VersLeHaut », un nouveau think tank pour l’éducation des jeunes

Lancé en 2015 avec l’ambition de nourrir le débat public, les décideurs et les acteurs de l’éducation, VersleHaut est un think tank (laboratoire d’idées) dédié aux jeunes, aux familles et à l’éducation.

VersleHaut associe à sa réflexion des acteurs de terrain, des jeunes et des familles, des experts et des personnalités de la société civile, tout en appuyant son travail sur des études et des recherches scientifiques.

VersLeHaut diffuse des propositions concrètes afin d’élaborer un projet éducatif adapté aux défis de notre temps. Il s’attache particulièrement à valoriser les expériences de terrain réussies.