L'Espace Enfance Famille

le lieu Caf dédié aux parents, enfants, famille de Vaucluse

Le shiatsu, une parenthèse zen pendant la grossesse

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Le shiatsu apporte à la femme enceinte un accompagnement très bénéfique dans les différentes phases de sa grossesse, en diminuant les éventuels désagréments liés à son état. Il procure une expérience de profonde détente, soulage l’inconfort physiologique et émotionnel lié à la grossesse, stimule la convalescence et l’allaitement. Il peut être pratiqué sans danger.
Durant la séance, la future maman est allongée sur un futon, en position latérale ou assise, dans une tenue large et confortable. Le praticien effectue des pressions douces avec les pouces, les paumes, accompagnées d’étirements souples sur l’ensemble du corps.

Envie d’essayer ?

Marion Psonka, praticienne certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, propose des accompagnements individuels personnalisés dès le second trimestre de la grossesse. Elle anime également des ateliers collectifs d’initiation à la pratique du Shiatsu et du Do In (pratique corporelle proche du Shiatsu), au Moulin du parc Chico Mendez (175, allée clos de la sacristie – Avignon), en partenariat avec l’association Hominaissance.

Renseignements et inscriptions au 06 24 73 50 20

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