La méditation est une pratique incontournable qui aide à réduire le stress, à calmer nos émotions, et à vivre pleinement l’instant présent…
Eovi Mcd mutuelle, acteur du système de santé, engagée dans la prévention et la promotion de la santé, organise une conférence gratuite et ouverte à tous sur le thème : La méditation de pleine conscience.
Rendez-vous jeudi 26 mai de 19h à 21h, au sein de l’établissement « Monopolis » – 115 impasse Bel Ombre à St Saturnin-lès-Avignon.
Au programme :
- présentation de la méditation de pleine conscience : pour qui ? pourquoi ? comment ?
- ses effets, ses principes, son action
- initiation à la pratique et échanges avec le public
Il reste encore quelques places. Inscription obligatoire.