La méditation est une pratique incontournable qui aide à réduire le stress, à calmer nos émotions, et à vivre pleinement l’instant présent…

Eovi Mcd mutuelle, acteur du système de santé, engagée dans la prévention et la promotion de la santé, organise une conférence gratuite et ouverte à tous sur le thème : La méditation de pleine conscience.

Rendez-vous jeudi 26 mai de 19h à 21h, au sein de l’établissement « Monopolis » – 115 impasse Bel Ombre à St Saturnin-lès-Avignon.

Au programme :

• présentation de la méditation de pleine conscience : pour qui ? pourquoi ? comment ?
• ses effets, ses principes, son action
• initiation à la pratique et échanges avec le public

Il reste encore quelques places. Inscription obligatoire.