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Les troubles du sommeil chez l’enfant de 0 à 5 ans

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De manière générale, un enfant fait ses nuits entre 4 et 6 mois. Certains font très vite du 20h00 – 8h00 du matin sans réveil alors que d’autres ont plus de mal à maintenir des cycles aussi longs. Il faut un certain temps avant que le nourrisson trouve une cadence régulière. Mais on peut parler de trouble, dès lors qu’un enfant de plus de 6 mois reste éveillé une grande partie de la nuit, voire toute la nuit.

Les parents peuvent avoir à faire face à plusieurs formes de troubles du sommeil, dont les plus courants sont : les cauchemars, les terreurs nocturnes, ainsi que le somnambulisme.

La Fondation Mustela a réalisé une brochure destinée aux parents souhaitant mieux appréhender et gérer les troubles du sommeil de leur enfant.

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