Une fondation américaine créée par une actrice d’Hollywood a conçu un programme de méditation à l’école – Mind Up – avec des résultats remarquables sur le bien-être des enfants.

Ce programme vise à développer certaines compétences telles que la conscience de soi, la capacité à interagir positivement avec les autres, à prendre ses responsabilités, à prendre des décisions.

Plus d’info sur « Esprit d’initiative » (émission France Inter du 22 février) ou www.apreslaclasse.net.