L'Espace Enfance Famille

le lieu Caf dédié aux parents, enfants, famille de Vaucluse


Poster un commentaire

Massages pour enfants à faire en famille

Le massage des enfants est une méthode simple de relaxation. Plus il est pratiqué tôt, plus il va aider l’enfant à se centrer sur son corps, à favoriser sa détente, à mieux gérer son stress et à développer ses compétences relationnelles.

C’est aussi une méthode qui aide à améliorer les relations entre les enfants ou entre les différents membres de la famille.

« 12 massages à faire en famille en 7 minutes », c’est le titre d’un ouvrage que le blog vous recommande. Découvrez des massages illustrés en pas-à-pas, selon l’âge de votre enfant, ses besoins et le moment de la journée.


Poster un commentaire

Les AMAP, une solution écologique, économique et conviviale pour se procurer des aliments sains et de saison

Vous aimez les légumes frais, cultivés près de chez vous ? Vous aimez le contact direct producteur–consommateur ? Vous êtes sensible au soutien des agriculteurs de votre région ?

Les AMAP (Association pour le Maintien d’une Agriculture Paysanne) répondent à ces démarches, elles sont destinées à favoriser une agriculture paysanne à côté de chez vous. Elles ont pour base une notion de partage entre agriculteur et consommateur, qui se traduit par un contrat passé entre chaque consommateur et l’agriculteur-partenaire.

Le mouvement est né en 2001 en France, d’une prise de conscience citoyenne face à la situation de crise importante dans les domaines de l’agriculture et de l’alimentation.

Les AMAP autour d’Avignon.


Poster un commentaire

Elfe, une étude longitudinale consacrée au suivi des enfants, de la naissance à l’âge adulte

Comment grandissent les enfants ?

Aucune étude d’envergure nationale n’était encore venue répondre à cette question en France. Pour la première fois, des chercheurs de tous horizons suivent l’histoire des enfants, de leur naissance à l’âge adulte. Plus de 18 000 enfants nés en France métropolitaine en 2011 ont été  inclus dans l’étude, ce qui représente 1 enfant sur 50 parmi la génération 2011.

L’observation d’enfants nés à la même période, sur une durée de vingt ans, représente une occasion unique de mieux comprendre ce qui influence leur développement et la façon dont ils trouvent leur place dans la société. Les chercheurs s’intéressent à leur santé, leur scolarité, leur alimentation, leur vie familiale et sociale ou encore leur environnement.

Pilotée par l’Institut national d’études démographiques (Ined) et l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), en partenariat avec l’Établissement Français du Sang (EFS), l’étude Elfe est soutenue par un ensemble de ministères et d’institutions publiques.

Bienvenue sur la plate-forme de consultation et d’accès aux données Elfe.


Poster un commentaire

Comment augmenter la qualité des relations avec les enfants ?

Margaux Michiels (psychologue-psychothérapeute) anime des ateliers Faber et Mazlish sur Avignon et Villeneuve les Avignon pour les particuliers et les entreprises/associations (crèches, centre de loisirs, clubs sportifs…).

« Adele Faber et Elaine Mazlish ont acquis une renommée internationale pour leur expertise dans le domaine de la communication adultes-enfants. La méthode consiste à proposer différents exercices et des mises en situation pour mieux comprendre les failles dans la communication au quotidien avec les enfants et les ados. Elle permet de faire des prises de conscience par rapport aux habitudes de communications existantes et de les remplacer par des outils, plus aidants… »

Calendrier des prochains ateliers.

Attention : les inscriptions aux 3 cycles de communication clôturent le dimanche 6 janvier 2019.

Plus d’infos au 06 46 06 84 72.


Poster un commentaire

Restos du coeur bébés : pour les futures mamans et les nourrissons jusqu’à 18 mois

C’est un lieu chaleureux, un endroit où l’on peut déposer ses soucis à la porte et se faire aider. Sous la houlette de Mireille, responsable et coordonnatrice, elles sont 15 bénévoles qui reçoivent les familles ayant un bébé de moins de 18 mois et qui ont recours aux Restos du coeur. 

Ouverte il y a un an environ, cette structure met à disposition : des couches, du lait maternisé, des petits pots alimentaires (achetés par les Restos), des peluches, des jouets et des vêtements (dons), des « kits naissances » (brassières, bonnets, chaussettes et couvertures tricotés par les bénévoles) pour l’arrivée à la maternité des futures mamans.

Au-delà de l’aide matérielle, l’écoute des besoins de chaque maman est primordiale. En fonction de leur situation, elle peuvent être orientées vers les services compétents (assistante sociale, planning familial…).

Le local, situé 6 boulevard Capdevilla à Avignon, est ouvert le lundi toute la journée et le jeudi matin.


Poster un commentaire

Les « frigos solidaires » : une initiative écologique et sociale

Un frigo solidaire est un réfrigérateur en libre service installé dans un espace public, rempli de produits frais (dons, invendus ou produits en date limite de consommation) par le voisinage, les commerçants ou les restaurateurs.

Lutter contre le gaspillage alimentaire, aider les plus démunis et créer du lien social, c’est l’idée des « frigos solidaires ». Le concept se développe progressivement en France.

Envie d’essayer ? Comment lancer son « frigo solidaire ».


Poster un commentaire

Conférence sur l’écologie du jeu et des jouets

Une conférence aura lieu mardi 18 décembre à 20h au jardin d’enfants de l’école Steiner à Sorgues, animée par Iris Druzian, jardinière d’enfants Steiner Waldorf.

Au programme :

  • Les produits chimiques dans les jouets et dans la chambre de l’enfant
  • Pourquoi nos enfants ont besoin de jouer et comment ?
  • Que signifie un jouet de qualité ?

Places limitées, sur réservation au 04 90 83 37 07.


Poster un commentaire

Enceinte, et si on se disait tout ?

Comment bien se préparer à l’arrivée du bébé ? La grossesse est un moment merveilleux dans la vie d’une femme, mais aussi une étape au cours de laquelle de nombreuses questions se posent.

Marie-Hélène Westphalen vous dit tout sur ces moments importants et la meilleure façon d’appréhender, mois après mois, la transformation physique et l’accueil d’un enfant. Truffé d’astuces et de bons conseils du docteur Nadia Berkane, cet ouvrage répond à toutes les interrogations que se pose la future maman. De nombreux témoignages de femmes éclairent les propos des auteurs et dédramatisent des situations qui peuvent faire peur. Richement illustré, c’est l’ouvrage indispensable à offrir à toutes les futures mamans pour les aider à vivre leur grossesse de façon sereine et sans tabou, loin des clichés liés à la maternité et à la parentalité.

Le blog vous recommande cet ouvrage.


Poster un commentaire

Les « Noëls insolites » de Carpentras

Les « Noëls insolites » de Carpentras réjouissent chaque année petits et grands. La 11e édition se déroulera du 15 décembre 2018 au 6 janvier 2019.

« Noëls insolites » c’est des animations féériques, des temps forts à partager en famille, avec pas moins de 250 spectacles entièrement gratuits, animés par des artistes qui se partagent les rues et les places de la ville durant trois semaines.

Le programme complet.