Ce livre audio propose 6 séances de relaxation guidée pour les tout-petits de 3 à 5 ans. Conçues par le sophrologue Patrick Roger, elles aideront votre enfant à s’apaiser et à se détendre profondément, à prendre conscience de son corps, tout en l’éveillant à la beauté intemporelle de la musique classique, avec des œuvres de Vivaldi, Satie, Grieg, Mozart, Chopin et Bach.

Chaque séance est construite autour d’un thème (l’arbre, la montagne, le sommeil, l’escargot…). Elle débute par un temps de préparation, puis un morceau de musique, empreint de sérénité et de douceur, accompagne le déroulement de la séance, guidée par la voix d’Elsa Lepoivre, sociétaire de la Comédie-Française. S’il le désire, votre enfant peut aussi écouter les morceaux de musique en intégralité sur les plages 8 à 13 du CD.

Une sympathique initiation à la sophrologie à pratiquer en famille. 

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