Dans son livre « Bougez votre bassin », la danseuse chorégraphe, Anne-Laure Rouxel témoigne de son accouchement et de sa pratique de mouvements de bassin spécifiques pour le préparer et le faciliter. Elle détaille cette méthode de gestion de la douleur.

Anne-Laure Rouxel anime régulièrement des formations pour sages-femmes et des ateliers de danses prénatales pour futures mamans. Elle est aussi la directrice artistique de la Cie Cincle Plongeur, une compagnie de danse contemporaine que vous auriez eu le plaisir de découvrir au Café ludique du 9 juin 2020… si la manifestation n’avait pas été annulée.

« Bougez votre bassin » sort AUJOURD’HUI 16 JUIN !

Le blog soutient la parution de cet ouvrage et vous le recommande vivement. Sa lecture vous permettra d’envisager avec sérénité ce jour J qui, bien souvent, inquiète les mamans.

« Bougez votre bassin » est un livre magnifique… une chorégraphie pour une accouchement humanisé.