L'Espace Enfance Famille

le blog Caf dédié aux parents, enfants, famille de Vaucluse


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Manger mieux, bouger plus !

Lancé en 2001, le Programme national nutrition santé (PNNS) est un plan de santé publique visant à améliorer l’état de santé de la population en agissant sur l’un de ses déterminants majeurs : la nutritionPour le PNNS, la nutrition s’entend comme l’équilibre entre les apports liés à l’alimentation et les dépenses occasionnées par l’activité physique.

Un site conseil est dédié à ce plan : Mangerbouger.fr. Vous en avez peut-être entendu parler, mais y êtes-vous allés ? Pas encore ?

Le blog vous invite à le parcourir pour continuer à bien manger et à bouger pendant le confinement… et après.

Prenez le temps de vous attarder sur l’onglet LE MAG « Le coin des bambins » : vous y trouverez des idées simples pour stimuler l’imagination de vos enfants et leur faire dépenser leur énergie.